女性健康
避孕
避孕，即避孕措施，用於確保不會懷孕。現時有多種方法可以防止懷孕，而雖然您可能有自己偏好的避孕方式，但您的健康狀況有可能不適合使用某些避孕方法，因此請諮詢生殖醫學科專科醫生，獲取最佳建議。
以下是一些可供考慮的避孕方法：
| 典型使用失效率 | 優點 | 缺點（不互斥） | |
|---|---|---|---|
| 可逆方法： | |||
| 避孕套 | 18% | 唯一同時預防性傳播疾病的方法 | 比其他方法效果差，有可能在性行為途中破裂 |
| 聯合口服避孕藥（COC） | 7% | 正確使用下非常有效；能夠調節月經，減少經血量、經痛和痤瘡 降低卵巢和子宮癌、盆腔炎症性疾病和卵巢囊腫的風險 | 需要每天服用； 副作用：噁心、頭痛、乳房脹痛、血栓形成（罕見）； 不適合有血管風險因素的女性，如高血壓、35歲以上並吸煙、患有糖尿病併發症等 |
| 孕激素單一口服避孕藥（微型口服避孕藥） | 7% | 正確使用下非常有效，適合哺乳和產後女性 | 需要每天服用； 副作用：月經不規律，部分女性沒有月經、噁心、頭痛、乳房脹痛、液體滯留 |
| 避孕針注射（每月一次） | 4% | 每月注射一次，正確使用下非常有效；可減少經血量和經痛 | 類似聯合口服避孕藥（COC） |
| 避孕針注射（每3個月一次） | 4% | 每3個月注射一次，正確使用下非常有效；可減少經血量和經痛 | 副作用：月經不規律、部分女性沒有月經、乳房脹痛、液體滯留、長期使用會降低骨質密度 |
| 宮內節育器（銅制） | 0.8% | 非常有效，持續4-10年 | 副作用：經痛、經血量增多、感染（插入後3周內）、脫落、子宮穿孔（不常見）。 |
| 宮內節育器（激素釋放） | 0.2% | 非常有效，持續5年；可減少經血量和經痛 | 副作用：月經不規律、部分女性沒有月經、感染（插入後3周內）、脫落、子宮穿孔（不常見）。 |
| 永久方法： | |||
| 女性絕育（輸卵管阻塞/結紮） | 0.5% | 非常有效，永久性 | 不可逆，有後悔的可能性；手術風險 |
| 男性絕育（輸精管結紮術） | 0.15% | 非常有效，永久性 | 不可逆，有後悔的可能性；手術風險 |
女性健康檢查
女性健康檢查是一項綜合性的醫學檢查，用於評估女性的整體健康狀況。檢查一般包括身體檢查、病歷查問和各種健康篩查和檢測。
以下是可能包括在常規女性檢查中的一些項目：
- 病歷查問：婦科醫生會查問您的病歷，包括過去的疾病、手術或當前正在服用的藥物
- 身體檢查：進行身體檢查以評估您的整體健康狀況，包括檢查血壓、心率和身體質量指數（BMI）
- 乳房檢查：可能進行乳房檢查，以檢查是否有腫塊或異常
- 盆腔檢查：可能進行盆腔檢查，以檢查生殖器的健康狀況，並篩查任何異常或感染
- 子宮頸抹片（Pap檢查）：可能進行子宮頸抹片檢查以篩查子宮頸癌
- 其他健康篩查：根據您的年齡和病歷，可能會建議進行其他健康檢查，例如盆腔超聲波、乳腺X光掃描、骨質密度檢測或性病篩查
- 諮詢：健康顧問可以提供改變生活方式的建議，以幫助維持您的整體健康和幸福感，例如運動、飲食和減壓技巧
女性定期接受常規女性檢查是非常重要的，可以確保健康狀況並解決任何可能出現的問題。如有任何顧慮或疑問，應與婦科醫生商討，並在出現任何症狀或併發症時尋求醫療建議
更年期健康
更年期是停經前的自然過渡期，可能會出現月經週期和激素水平的各種變化。在此期間，應定期與婦科醫生進行檢查，監測任何變化並解決問題。
以下是更年期檢查中可能包括的項目：
- 症狀查問：健康顧問可能會詢問您目前經歷的任何症狀，例如月經出血的變化、潮熱、情緒變化或陰道乾燥等
- 身體檢查：可以進行身體檢查以評估整體健康狀況，並檢查生殖器官是否有異常
- 激素檢測：可以進行血液檢測以測量激素水平，包括促性腺激素（FSH）和雌激素水平，有助確定您是否處於更年期
- 骨質密度檢測：更年期的女性患上骨質疏鬆症的風險增加，因此建議進行骨質密度檢測以評估骨骼健康
- 乳房檢查：可以進行乳房檢查以檢查是否有腫塊或異常
- 子宮頸抹片（Pap檢查）：可以進行子宮頸抹片檢查以篩查子宮頸癌
- 諮詢：婦科醫生可以提出一些改變生活方式的方法，幫助您有效控制更年期症狀，例如運動、飲食和減壓技巧
更年期是女性的重要關鍵時期，因此應與健康顧問或婦科醫生定期進行檢查，以監測任何變化並解決任何問題。健康顧問和婦科醫生可以提供個人化的指導和支援，助您控制症狀並保持身體健康。
