女性健康
避孕
避孕，即避孕措施，用于确保不会怀孕。现时有多种方法可以防止怀孕，而虽然您可能有自己偏好的避孕方式，但您的健康状况有可能不适合使用某些避孕方法，因此请谘询生殖医学科专科医生，获取最佳建议。
以下是一些可供考虑的避孕方法：
| 典型使用失效率 | 优点 | 缺点（不互斥） | |
|---|---|---|---|
| 可逆方法： | |||
| 避孕套 | 18% | 唯一同时预防性传播疾病的方法 | 比其他方法效果差，有可能在性行为途中破裂 |
| 联合口服避孕药（COC） | 7% | 正确使用下非常有效；能够调节月经，减少经血量、经痛和痤疮 降低卵巢和子宫癌、盆腔炎症性疾病和卵巢囊肿的风险 | 需要每天服用； 副作用：噁心、头痛、乳房胀痛、血栓形成（罕见）； 不适合有血管风险因素的女性，如高血压、35岁以上并吸烟、患有糖尿病併发症等 |
| 孕激素单一口服避孕药（微型口服避孕药） | 7% | 正确使用下非常有效，适合哺乳和产后女性 | 需要每天服用； 副作用：月经不规律，部分女性没有月经、噁心、头痛、乳房胀痛、液体滞留 |
| 避孕针注射（每月一次） | 4% | 每月注射一次，正确使用下非常有效；可减少经血量和经痛 | 类似联合口服避孕药（COC） |
| 避孕针注射（每3个月一次） | 4% | 每3个月注射一次，正确使用下非常有效；可减少经血量和经痛 | 副作用：月经不规律、部分女性没有月经、乳房胀痛、液体滞留、长期使用会降低骨质密度 |
| 宫内节育器（铜制） | 0.8% | 非常有效，持续4-10年 | 副作用：经痛、经血量增多、感染（插入后3周内）、脱落、子宫穿孔（不常见）。 |
| 宫内节育器（激素释放） | 0.2% | 非常有效，持续5年；可减少经血量和经痛 | 副作用：月经不规律、部分女性没有月经、感染（插入后3周内）、脱落、子宫穿孔（不常见）。 |
| 永久方法： | |||
| 女性绝育（输卵管阻塞/结扎） | 0.5% | 非常有效，永久性 | 不可逆，有后悔的可能性；手术风险 |
| 男性绝育（输精管结扎术） | 0.15% | 非常有效，永久性 | 不可逆，有后悔的可能性；手术风险 |
女性健康检查
女性健康检查是一项综合性的医学检查，用于评估女性的整体健康状况。检查一般包括身体检查、病歷查问和各种健康筛查和检测。
以下是可能包括在常规女性检查中的一些项目：
- 病歷查问：妇科医生会查问您的病歷，包括过去的疾病、手术或当前正在服用的药物
- 身体检查：进行身体检查以评估您的整体健康状况，包括检查血压、心率和身体质量指数（BMI）
- 乳房检查：可能进行乳房检查，以检查是否有肿块或异常
- 盆腔检查：可能进行盆腔检查，以检查生殖器的健康状况，并筛查任何异常或感染
- 子宫颈抹片（Pap检查）：可能进行子宫颈抹片检查以筛查子宫颈癌
- 其他健康筛查：根据您的年龄和病歷，可能会建议进行其他健康检查，例如盆腔超声波、乳腺X光扫描、骨质密度检测或性病筛查
- 谘询：健康顾问可以提供改变生活方式的建议，以帮助维持您的整体健康和幸福感，例如运动、饮食和减压技巧
女性定期接受常规女性检查是非常重要的，可以确保健康状况并解决任何可能出现的问题。如有任何顾虑或疑问，应与妇科医生商讨，并在出现任何症状或併发症时寻求医疗建议
更年期健康
更年期是停经前的自然过渡期，可能会出现月经週期和激素水平的各种变化。在此期间，应定期与妇科医生进行检查，监测任何变化并解决问题。
以下是更年期检查中可能包括的项目：
- 症状查问：健康顾问可能会询问您目前经歷的任何症状，例如月经出血的变化、潮热、情绪变化或阴道干燥等
- 身体检查：可以进行身体检查以评估整体健康状况，并检查生殖器官是否有异常
- 激素检测：可以进行血液检测以测量激素水平，包括促性腺激素（FSH）和雌激素水平，有助确定您是否处于更年期
- 骨质密度检测：更年期的女性患上骨质疏松症的风险增加，因此建议进行骨质密度检测以评估骨骼健康
- 乳房检查：可以进行乳房检查以检查是否有肿块或异常
- 子宫颈抹片（Pap检查）：可以进行子宫颈抹片检查以筛查子宫颈癌
- 谘询：妇科医生可以提出一些改变生活方式的方法，帮助您有效控制更年期症状，例如运动、饮食和减压技巧
更年期是女性的重要关键时期，因此应与健康顾问或妇科医生定期进行检查，以监测任何变化并解决任何问题。健康顾问和妇科医生可以提供个人化的指导和支援，助您控制症状并保持身体健康。
