計劃生育

渴望擁有下一代的夫婦，應留意幾個細節。每週最好能維持2-3次行房，適量的性生活有助捕捉排卵期以提高受孕率。若有行房困難，可向設有性治療服務的中心尋求幫助。

另外，應儘量保持心情愉快、適量運動、少喝含咖啡因的飲料，並杜絕煙酒。女士過瘦或過胖也會影響排卵，而肥胖男士的精子數量和質量也比較差，所以夫婦都應保持理想體重，身體體質指數 (BMI) 應維持於18.5-22.9範圍。女士孕前便應開始補充葉酸，減低胎兒神經管問題的風險。

夫婦在準備懷孕前，建議進行孕前檢查，以了解雙方的健康狀況。若果努力嘗試及治療後仍難以懷孕，經過醫生診斷評估後可選擇接受輔助生育治療。