更年期症狀

更年期是指女性停經前後的一段日子。女士踏入45-55歲之間，卵巢機能會逐漸下降，月經週期亦變得不規則。這些情況會持續一段時期，直至不再來經超過一年以上，便可視為停經。香港女士停經的中位數為51歲，但實際情況因人而異。更年期也會引起其他生理和心理的轉變，包括潮紅、陰道乾澀、骨質疏鬆、心臟和血管的變化及情緒不穩定。

有更年期症狀的女士可接受體格檢查及評估服務，醫生會按個別需要提供荷爾蒙治療及骨質密度檢查。荷爾蒙治療有助紓緩上述因女性荷爾蒙水平快速下降而引發的症狀。

更年期是女士生命中的一個自然現象，應積極面對，保持健康飲食和適量運動，也可培養新興趣和學習新技能，充實生活，紓緩情緒和壓力。